会社概要

南川 伸雄（みなみかわ のぶお）
株式会社ジョイフレーム代表
日本ランニング協会　認定ランニングアドバイザー

大阪生まれ大阪育ち　1974年生まれ

ランニング歴 10年
フルマラソン完走20回
ウルトラマラソン完走6回
トレイルランニング完走13回
※2024年5月27日現在

京都木津川マラソン大会（フルマラソン）
神戸六甲縦走トレイルラン（38㎞）
なにわ淀川マラソン（フルマラソン）
富士五湖ウルトラマラソン（118㎞）
四万十川ウルトラマラソン（100㎞）
加古川マラソン（フルマラソン）
大阪マラソン（フルマラソン）
野辺山ウルトラマラソン（100㎞）

幼少期から運動は苦手で、かけっこは最下位が定位置でした。走り幅跳びも平均よりかなり短い距離しか跳べなかった記憶があります。
父の影響で山登りは好きでしたが、学生時代にスポーツに熱中した経験はありません。

その後スポーツに接する機会はほとんどありませんでしたが、高橋尚子さんのオリンピックや間寛平さんのアースマラソン、また村上春樹さんがマラソンやトライアスロンをされている記事などを読み、漠然といつかはフルマラソンを走ってみたいと思って過ごしていました。

30代の頃１年弱ジョギングをして10㎞くらい走れるようになりましたが、生活環境が変わったこともありマラソンに挑戦せずやめてしまいました。

そして40歳の時、ダイエットの必要を感じたことをきっかけに1年後のフルマラソン挑戦を決めて、ジョギングを始めたのが本格的な走りはじめになります。

30代後半から諸事情によりしばらく三重県で会社経営にしばらく携わることになり、三重県で7年間、静岡県浜松で1年間を過ごしました。現在は故郷の大阪
に住んでいます。

ランニングフォームについては四苦八苦しましたが、そこでこんな私だから気づいたことは、「こんな感じで」とか「こんなイメージで」といった感覚に頼る指導ではなく、もっと具体的な方法で簡単に正しいランニングフォームは導けるということです。

本業の方では「教育」「指導」を専門にしていたこともあり、自分自身に対して理解できるように指導しながら走り続けてきたことで、多くの人が「やっているつもりだが、うまくできていないこと」の理由や原因、その解決策を説明できるようになりました。

そしてこの「ランニングの仕組み」を正しく理解してから初めて、「本当のランニングの楽しさ」がわかるようになりました。

これは根性で長い距離を走ったという充実感とは違い、そもそも走っている感覚を楽しめるということです。

そして今後は、自分のためよりも、他の誰かひとりが楽しく走れるようになった方が価値があるという思いが高まり、走ることの面白さを伝えたいと考えるようになりました。

自分のための理論ではなくほかの方に伝えられるようにするため、ランニングについて基本から学び、独自の理論と合わせて最短で確実に理解できる方法・ジョイフレームランニングメソッドの完成させました。

※実際に指導を始めて、「思っていたように伝わらない」という点は常に修正しておりますので、現時点で自信をもって完成したと記載しておきます。